Wie kommt es zum Stress? Wer kennt es nicht: Der Tag ist zu Ende und auf dem Schreibtisch liegen mehr offene Pendenzen als am Morgen. Viele von uns stehen ständig unter Zeit- und Leistungsdruck. Dieser Druck und die permanente Erreichbarkeit führen dazu, dass wir andauernd gestresst sind und somit schlechter abschalten und so gut wie nie zur Ruhe kommen können. mehr